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世博 無尾熊 京都 寵物親子臉 BJD 都沒新增開學了就沒ｆｅｅｌ新增了好像是這樣耶但推銷一下喔Ａｒａｓｈｉ的Ｌｏｖｅ　ｓｏ　ｓｗｅｅｔ超好聽ＮｅｗＳ的星?????也是推阿Ｖ６的Ｈｏｎｅｙ　ｂｅａｔ也太讚　狂推！！！1

女球迷 小S 許維恩 戲水 護士 雪隧15日起開放大客車通行　旅遊業樂見其成雪隧15日起開放大客車通行　旅遊業樂見其成 2007-11-13 18:07／黃美寧 北宜高速公路雪山隧道即將從15日起開放大客車通行，民眾搭乘大眾交通工具來往台北宜蘭只要40~50分鐘。當地觀光業者認為，開放大客車通行不但可以降低民眾自行開車的比例、減少污染，也能帶進更多遊客到宜蘭旅遊，因此他們樂見其成。 為了長隧道的行車安全，去年6月通車的雪山隧道，1年多以後才開放大客車通行，包括遊覽車、交通車等營業或非營業大客車，15日凌晨零時起都可以行駛雪隧，國道客運業者「葛瑪蘭客運」也在同一天上路，從板橋、台北到宜蘭礁溪只要新台幣100多元，比坐火車還便宜。 宜蘭縣觀光協會理事長應光偉指出，過去遊覽車與大客車來往台北宜蘭，只能行駛北宜公路或濱海公路，往往得花上2個小時，而且道路蜿蜒危險；北宜高雪隧開放大客車之後，民眾不需再舟車勞頓，還能減少小客車數量和空氣污染，對當地的環境與觀光應該會有正面效益。 不過應光偉也指出，1年多前北宜高雪隧通車後，雖然湧入大量遊客，帶動當地遊樂區和土特產店營收大幅成長，但是因為交通時間的縮短，許多 遊客往往只在當地遊玩後便離去，反而造成旅館住宿率下滑。因此他也認為，在開放大客車通行之後，當地業者應該提供更高品質的旅遊與住宿環境，吸引遊客停 留。他說：『如果我們要觀光立縣，本來就是要多一點人潮湧入才是正確的。進來當然我們自己縣民整個因應的方式要調整，我們如何在有一些景點再加強一些，應 該OK沒有問題；有一些譬如說我們商店的外觀也好，衛生問題、景觀問題再加強一下，更能留住客人。』 另外，為維護行車安全，交通部高速公路局對於開放大客車行駛雪隧，規定相當嚴格，除了要求一律行駛外側車道，車速須保持每小時70公里，車距50公尺，國道警察局在沿線都設有精密儀器，嚴格取締違規行為，最高可罰新台幣2萬4千元。 2

菜花甜媽 2010 機車展 主播 魏蔓 福隆 ○幫忙【幽默】　在郵局大廳內，一位老太太走到一個中年人跟前，客氣地說：“先生，請幫我在明信片上寫上地址好嗎？”　“當然可以。”中年人按老人的要求做了。　“謝謝！”老太太又說：“再幫我寫上一小段話，好嗎？”　“好吧。”中年人照老太太的話寫好後，微笑著問道：“還有什麼要幫忙的嗎？”　“嗯，還有一件小事。”老太太看著明信片說，“幫我在下面再加一句：字跡潦草，敬請原諒。”【頓悟】　你若不肯幫忙，人家會恨你一個星期；如果幫得不夠完美，就會恨你一輩子1

電玩美少女 正妹 澎湖 VISA金融卡 地面噴血 海軍救難大隊 海軍救難大隊和爆破大隊早期同屬三棲單位，執行各種陸海空的危險任務，救難隊和爆破隊不同的是所執行的都是救援任務，比較沒有太高危險度! 但是這些救難隊弟兄潛水功夫可就不比爆破隊差了，隨便潛個三五分鐘 還不成問題!如果再背個氣瓶的話 游到對岸看場電影也是輕輕鬆鬆啦!! 位於左營的救難隊分有兩個中隊，大部份成員都受過六個月的特別訓，結訓後的任務就是支援艦艇割割纏在螺旋槳上的攬繩啊!或是出海救救那些溺水失蹤的人!五六年前金門的海龍部隊還曾捉過對岸的[水鬼]現在兩岸比較沒那麼緊張了~雙方都不再派出特種部隊進行滲透工作了! 去年十一月我奉令調派左營海蛟大隊，當月月底出了一項很特殊的任務 我們的飛彈快艇接獲命令南方三十海浬處有不明船隻速度異常並且不受塔台聯洛[疑似?]敵軍快艇!這個緊急任務發布在晚上2300大伙都在罵:[他媽的!大陸人都不睡覺啊!! 要打戰也要等到天亮ㄇㄟ] 匆匆忙忙的我們出了三艘飛彈快艇圍捕~在方位三十點十八之間繞了半個多小時連一個鬼影也沒看見!雷達上也一點看不出有異樣~ 那天出奇的風平浪靜秋高氣爽的天氣卻沒的好入眠不免怨嘆軍方無情這麼晚了還搞這種鳥飛機要整人也挑挑時間嘛...真是的@#$%! 我站在船首甲板上抽根煙小小的對大海發洩了我心中的不滿~ 當我快要舒解完的時後，我看見右前方處五海浬方位有一艄快艇急駛而來，它的速度非常的快同時船上也發出備戰警報!這時我七手八腳的，把我的[傢伙]收好[順便還打了個尿顫]急忙回到戰情室內，士官長忙著和塔台回報並呼叫其餘兩艄過來支援~ 我們!艇長命令就戰鬥位置~且開始使用擴音器警告對方船隻，它的速度很快我猜想以這種速度一定聽不清楚我們的警告!並且如再不做措施的話，很可能馬上就要撞上來了!艇長和我一樣也是剛調這個單位的，跟本沒碰上這種情形過，所以也顯的驚慌失措，這時後老士官長對著他喊叫[還不準備攻擊.....] 艇長下了命令 對前方實施驅離射擊!也就是只打海面不打船隻 [碰.....碰......碰碰碰碰.碰] 才打了不到十發就下令停火~因為很明顯的看到那艘船正起火燃燒!並快速的下沉中........... 那船行駛速度快沒想到沉船的速度也是那麼驚人~ 不一會的工夫 ，那艄船沉的連個大便也沒浮起來， 我們的船靠近時甚至沒一個人看清楚是什麼型號的船隻! 這個時候我們艇長可糗了，把人家船給打沉了!如果是對岸的船那事情可大條了!如果是誤闖的走私犯那也是已鬧出人命啦!受艇長命令開火的那個下士早就嚇呆了[我...我...真的沒有打到啊!!] 艇長請塔台回報 但確聽到塔台傳訊我們的任務收回馬上回港.....[這只是國防部督導抽測]..................... 哇咧~~~~~~~~~那我們打到的是什麼東東?!??! 反正打也打到了，就當它是艄無辜的魚船吧!艇長也準備接受處份~ 一回港口馬上通知了我們救難大隊支援 準備漏夜尋找落海魚民 那些督導的大官開始[雞雞yy]的，一下說訓練不夠一會又罵艇長判斷錯誤，我們艇長老哥也真夠可憐的被罵的跟豬頭一樣就差沒被叫去[臘正] 那個老士官長忙著打煙給那些曾經是他部屬的[長官] 我也在旁邊倒倒茶水 偶而插花兩句說說天氣唱個小歌緩衝一下氣氛，直到一個上校打斷我的歌聲.. ..[好了!!...一切等撈上來再說!!] [哎呀..長官明理長官明理] 我還不斷的拍拍馬屁 ，看看會不會讓這些大頭心情稍微好轉。 打撈工作不斷的進行著~第一組打撈人員0530時回來，回報情況是........ 連一個大便也沒有.......真他媽的沒衛生!沒有就沒有嘛~干大便什麼事!? 艇長要我同第二組一同出發因為我比較知道大慨方位，老士官吵著要去，艇長拉他到一旁小聲的說[老哥啊!這些長官以前都跟過您嘛........] [這種海上任務您就別去了，陪這些長官聊聊?......]真他媽的也狗腿起來了! 我比較倒霉!誰叫我曾經在那個地方[舒坦]過呢 但...這海還不同個樣嘛!難道我的眼睛是雷達呀?! 我別人找不到我就找的到 [騙肖仔嘛......] 0555天早已微亮，但是海底卻是黑的 [只要是夠深的地方不管何時都是黑黑的] 我坐在救難艇上看著被曙光照的發亮的海面打了個哈欠~愛睏了!真的好累!一個晚上被這個烏龍任務搞的疲備不堪，真希望能再見見我的小床，我願意對它再付出多一點關懷，只要這個時後能讓我...我...見著...... 想著想著竟然睡著了 一個小波浪把坐在舢板上的我推個翻跟斗，差點掉下海去!左方海面上浮出一個黑影~幾秒後一個救難大隊隊員浮上來和我報告了水面下的事...... 我...我..起初以為是生還者!但是他離我好遠，太黑了我又看不清楚，我只好拼命的向他游去!但...但...他好像[游]的很快 我...我追不到他.... 當我想回頭找我其餘同伴時，意外的發現身後的四週圍都是人....... 他...他....們都不用背水肺....也沒有用氣瓶....水下深度二十呎..... [聽他的口氣好像是說這是不可能的]我又接著聽他說下去..... 那些人...... 瞪著眼看著我 ! 每個人右手都有一把潛水刀，當他們向我揮舞著刀時~我我簡直嚇呆了!沒有人可以在水裡這樣快的動作著那手就好像水草一樣一點阻力也沒有，隨便一把刀刺向我都是輕而易舉的事，我感到皮膚上微的刺痛!接著到處都是~手臂開始：大腿-背部、小腿、接著我感到我頭部也開始疼痛.... 我整個人就…1

J女郎 許維恩 菜花甜媽 寵物親子臉 洗車男 2007年3月16日(五)2007年3月16日(五)SALSA(騷沙) 這星期天要和同學去Orange觀光，Maria、Jon和我等Yoji下班後，我們就去他家討論星期天的行程。因昨日聚餐，學校有很多未吃完的食物，我們可愛的秘書就拜託我們幫忙把“它們”帶走，我們三人臨走前還帶了一堆的食物去Yoji家。 我們先到Yoji工作的甜點屋等他，雖然大家剛在學校已經吃的很撐了，但看到漂亮美味的小蛋糕，我們又忍不住買了3個；回到Yoji家後，他泡了咖啡、茶讓我們搭配甜點享用，我們一邊吃著一邊跟Yoji講昨天在學校發生有趣的事情（他因要工作，所以不能參加聚餐），蛋糕吃完後，我乾脆把剛從學校帶來的食物也一道一道的拿出讓大家吃。 Maria一邊吃一邊叫著“我再也吃不下了，Sonia不要再弄啦”，但當我將下一道熱好的食物端上桌時，呵呵~她還是繼續“努力”；我們四人就從下午5點給它一直吃到晚上9點多，我們就像麻雀一樣，支支喳喳的邊吃邊聊天，但是我們竟然沒有討論星期日的行程，不過我們決定就搭上午9:30的火車去，到當地後再找旅遊中心問行程囉，反正隨興就好，只要大家在一起開心，管它是Orange 還是 Apple。 正當我收拾桌面清潔碗盤時，收音機傳來Salsa的音樂，歐拉拉~不得了了，這是Maria的最愛，而且她還超會跳Salsa的；桌子一搬開，“舞會”開始囉！ 但除了Maria，我們其餘3人僵硬的程度比美機器人，但Maria超有耐心的，扶著我們每個人的腰，一個一個教我們怎麼扭臀擺腰，厚~她的屁股抖起來真的很像電動馬達；但我真得是年記大了，跳不到20分鐘我就累到快不行，我就窩在角落邊喝著我的氣泡礦泉水，邊幫大家拍照。 英國同學Jon跳起舞來有點像“起檔”，Yoji有點像“八家將”，而Maria真得超嫵媚的，真美！就這樣，四個人像瘋子一樣玩到11點多，才癱在地上“休息” 。之後我們又天馬行空，大家閒聊了好一會，Yoji明天早上六點還要上班，我就提議該回家囉，沒想到大家還“捨不得”解散。 在回家的途中，Maria跟我說“Sonia，我們應該租層公寓，大家住在一起”；我笑一笑沒說什麼，因為再三個月就要“結束”了，而且我也沒辦法，每天都這樣“年輕又有活力”的生活（呵呵~真得好累呀），但我很高興，和大家在一起我又回到25歲。 PS:我沒帶相機去Yoji家，等Jon把照片e-mail給我後，再和大家分享這段快樂的時光。 3

猴硐 夏至 昏倒羊 裝潢 氣質美女 20090418藤山步道油桐花　　最近油桐花開始綻放，彰化也滿多地方可以觀賞這「五月雪」的盛況，老婆同事相約週五下班後到員林藤山步道賞花，四點多下班回到家，整理兒子們的裝備後，五點多從家裡出發，大約六點到達藤山步道，因為藤山步道在員林運動公園上方，許多人在這附近登山或騎腳踏車等，雖然已經傍晚，卻相當熱鬧，也看到許多油桐花，只是天色過於昏暗，拍照不易。學姐買了員林有名的春捲，我們帶來一些飲料，伴隨著清爽的晚風，賞著美好的油桐花，輕鬆愜意地享受著晚餐。1

咖哩 最美女主播 就醬 薛嘯秋 墾丁 牙齒保健作正確，口腔疾病閃一邊！※本文摘自 　健康世界雜誌電子報 　，純屬分享，若有侵權，煩請告知刪除！本刊編輯／周琳霓你每天花多少時間在潔牙的事情上面呢？又為了保健牙齒，你做了哪些保健步驟呢？根據全球研究調查發現，成人平均刷牙只有花費46秒，且雖然許多人都知道使用牙線的重要性，但真的落實使用牙線者卻不到六成。小心！看起來健康的牙齒，也有可能潛藏許多的危機。　　　　　　什麼是牙菌斑？據台北醫學大學附設醫院牙科部的調查發現，高達八成的民眾有口腔疾病的困擾，其中又以蛀牙（54.1％）、對冷熱敏感（25％）及牙結石（23％）為前三大口腔問題。而造成這些問題的主要原因則是因為牙菌斑的附著所導致，因此北醫附設醫院牙科部主治醫師李長祐建議民眾做好潔牙三步驟，即刷牙、使用牙線再搭配溫和的殺菌漱口水，如此可以有效深入口腔難以清潔的地方，達到更佳的殺菌功效，減少牙菌斑，讓口腔更健康。相信許多人都不知道什麼是牙菌斑，更不知道要如何預防及清除牙菌斑。牙菌斑是由300～500種細菌或細菌衍生物所形成的有機化膜狀物，它會黏附在牙齒的表面上，初期是無色，累積到一個厚度才可經肉眼發現。平均1毫克的牙菌斑有2億個細菌。李長祐醫師提醒民眾，通常只要吃完東西幾小時後細菌就會形成牙菌斑，在牙齒表面覆著無色黏黏的薄膜，損害牙齒與牙齦，不重視牙菌斑的問題，可能會造成蛀牙、牙結石、牙齦炎，甚至是牙周病等口腔問題。　　　　　　正確潔牙，減少口腔疾病的發生牙菌斑雖然很容易滋長，但是清除牙菌斑也沒有想像中的困難！李長祐表示，只要民眾可以遵照完整的口腔保健三步驟，包括刷牙、牙線以及殺菌漱口水的使用，即可以較有效清除牙菌斑。一般大眾都知道刷牙與使用牙線的好處，而漱口水與前兩者比較就顯得較少人使用。根據國外研究發現，使用牙刷、牙線與殺菌漱口水等完整三步驟，比起只用牙刷和牙線，因為漱口水可以深入牙刷、牙線難以清除之處，因此可以降低全口牙菌斑功能超出52％、降低齒間牙菌斑功能48％以上，更可以降低牙齦炎發生。　　　　　　潔牙三步驟口腔保健三步驟是減少各種口腔問題的日常保護方法：第一步：利用「貝氏刷牙法」，將牙齒表面髒東西去除。此步驟至少耗時三分鐘。●選用適當牙刷，以軟毛、小頭的牙刷為佳，軟毛可以防止牙齦受傷，而刷頭小可以較深入口腔，清潔效果較徹底。●作橫向短距離的刷牙動作，牙刷握柄保持平衡。●將刷毛對準牙齒與牙齦的交接處，涵蓋一點點的牙齦，兩顆兩顆來回刷。●刷毛與牙齒呈45～60度角。●刷牙要有次序性，清潔牙齒外側、咬合面及內側，避免遺漏；每個部位至少刷10到20下。第二步：因為牙齒不是平面的，光使用牙刷會造成所多死角，譬如牙齒溝縫、修補縫隙、齒間及牙齦溝。因此借助牙線將牙齒側面的髒東西去除；如有牙周病或有牙橋者可用牙縫刷清潔。●剪下約30至40公分長的牙線（為了清潔效果，最好使用不上蠟的牙線）。●將兩端分別捲在兩手的中指上，兩手指間留下3至4公分長的牙線，將牙線拉緊。●清潔上顎的牙齒時，用兩手拇指頂著牙線。●輕輕用牙線刮牙齒所有側面。●每清潔1、2顆牙後，移動手中牙線至乾淨段再繼續清潔其他牙齒。第三步：輔助使用藥品級殺菌漱口水，將口中細菌清除。●依照個人牙齒所需選擇適用的漱口水，必要時詢問牙醫師。●早晚刷牙後各一次，每次20c.c.，仰頭漱口30秒，漱遍口腔、牙縫、牙齦即可吐掉。●勿吞飲。另外，李長祐也建議民眾刷舌苔，舌頭跟牙齒一樣都很容易藏污納垢，所以刷舌苔的步驟是必要的，但是要記得不要刷得太用力，反而造成舌頭的傷害。　　　　　　1

波斯菊 墾丁 首爾 閃電森林 蔣友柏 心靈小品缺點與優點的界線 /作者不詳有個老富翁在臨死前，想把財產分給個性、行為最成熟的孩子，於是他想了個法子把三兄弟召來床前：「我想決定遺產的分配，但不知道該怎麼分比較好，能不能請你們幫個忙？每人拿兩張紙，一張寫下自己的優點，一張寫下另外兩個人的缺點，然後再把兩張紙拿給另外兩兄弟簽名，不管是優點還是缺點，寫得愈多，且愈快完成這件事的人，就能分得最多的財產。」三兄弟聽到指示急忙照辦，並與父親約定隔天早上在他的房間揭曉結果。第二天一大早，三兄弟就聚集在老富翁房前，只見老大、老二仍在為簽字與否爭論不休時，老三卻坐在一旁氣定神閒，父親於是問他情況如何，老三說已經獲得兩位哥哥的簽名同意了，父親非常驚訝，問他是怎麼辦到的？老三說：「我寫自己優點的這張是空白的，寫哥哥缺點的那張紙也是空白，我認為自己沒有優點，他們沒有缺點，他們接受起來一點也不困難，當然非常同意，就幫我簽字了。」老富翁接著叫兩位哥哥拿出他們的優點與缺點清單。老翁看了一下笑了笑，兩人所寫的自我優點與寫別人缺點的數量剛好一樣多，有趣的是，大哥自認為的優點卻是二弟眼中的缺點；相反的，二弟自認為的優點，正是大哥所列舉的缺點。兩人看自己的觀點剛好南轅北轍。父親見老大、老二爭執不下，於是又再問老三，有沒有什麼好建議能幫他們解。老三說：「我建議他們先簽下寫自己缺點的那一張紙，如果先承認自己的缺點，對方也會同意你有優點。」兩位哥哥聞道，便照著小老弟的話試試，結果果然皆大歡喜，寫下缺點和優點的兩張紙都順利獲得簽名同意。老富翁微笑地點點頭，比對著三兄弟的清單，其中三弟的兩張清單上的簽字時間分別是十點一分及十點二分，差距只有一分鐘。與兩位哥哥清單上別人簽字的時間整整差了24小時以上。老富翁拿給三兄弟一人一個信封，裡面放有一張紙條，上頭寫著「原來要別人接受你的邏輯很簡單，先承認自己有缺點，優點才有成長的空間。 原來要別人接受你的方法是那麼的簡單，先體會別人的感受，不是先保護自己的感受。」原來優點和缺點的界線並不在我們身上，是在別人心上。2